梦的秘密,当下的臣服。臣服的好处就是,当你接纳了当下,不陡然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下。