现在人的生活真的离不开这些电子产品，什么手机，平板电脑啊，各种我平时本来就是做会计嘛，上班就要对着电脑下班，就是看手机也比较多，然后感觉自己身体也出现了很多亚健康，特别是肩颈问题这一块。
平时我经常去按摩的美容院里，那些做美容的小姐妹们，她们都说我是有富贵包的前兆了，脖子这一块比较淤堵，而且肩颈这一块确实也是硬邦邦的，可能有些肩周炎。
我想想也是，确实自己没有怎么去注意自己的健康，平时关心的太少了，而且老是上班看电脑，下班就玩手机，一直是这样低着头的状态，而且眼睛视力也会下降，天天盯着这些电子产品，怎么可能会好呢？
不过我确实也是要克制一下，因为每次只要一拿到手机吧，就也不想看什么东西，就这里刷一刷，那里刷一刷，在各个平台上看一下，看到什么好看的东西，又点进去猎奇一下，然后不知不觉的就被刷小视频给占用了一两个小时！
真的，难怪说现在人的最宝贵的就是时间和注意力，你的注意力在哪里？你的精力在哪里？你就会是什么样子？我现在每天刷手机时间太久了，真的是晚上，现在没有去上课，这段时间天天在家里就是抱着手机上完网课就开始刷小视频，一直刷一直刷，刷到夜里十一二点，还舍不得放下，后面确实是手机没电了，也懒得去充，然后就干脆关机睡觉了，我也是服了我自己了，这样的状态要改变一下不然这样下去做手机瘾越来越大，真的搞得自己离不开手机，确实也会对自己健康造成很大的影响甚至会造成自己注意力分散啊，影响生活和工作，这肯定是不行的一定要减少玩手机的时间。
多出去社交一下吧，这段时间不能出门就算了，以后能出去了以后就多去跟朋友，哪怕去kk歌跳跳舞，出出汗也好啊！
健康很重要，真的才20多岁的人，身体就有这么多问题，一定要好好注意一下，不能掉以轻心。
现在那么多疾病都越来越年轻化了，我们也不能保证自己就一点病都没有吧，所以我还是不要仗着自己年轻就不得把自己身体当回事，该注意的还是要多注意，不多说了，赶紧先睡个好觉，早睡早起先放下手机，不玩了。
