中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第375天 总约练129次 来访者88 观察员37 咨询师4
今天群里老师提了一个问题，对于孩子因焦虑而不愿意去学校，作为妈妈，现在除了等待他自己愿意去学校，还能做些什么？简单老师提了几个问题，我也试着回答一下，因为曾经的自己也是这么焦虑，就是现在，面对孩子去了几天又不去的情况，自己总是有了期望又失望的心还在，还会因为孩子上学的事情而情绪波动。
简单老师说，我想你只能继续等。给你几个提问，你试着问问自己：
1.你担心什么？
担心孩子不去学校，学习跟不上，孩子又好强，不允许自己是差生，但目前状况又不能正常上学，孩子自己对自己的不接纳，会让孩子陷入一种恶性循环，学习越来越跟不上，越来越自卑，就越来越不愿意上学。不上学又期待成绩好，跟孩子说过很多次，基本不可能。但孩子在现实与理想中不断纠结矛盾内耗。我担心她走出来的时间变长。
2为什么会担心？
因为她走不出来，自己就会很累，整天围绕着她的事情转，身心不自由。再加上也担心孩子会一直这样下去，对未来的一种担忧恐惧。
3.孩子去上学是谁的事？
上学是孩子的事情，但作为家长，有义务监管。
4.你担心你希望他去，他就能如你愿去吗？
事实证明，无法如我愿去。以前用过很多方法，比如说暴力沟通，强制强拉，无效。后来劝说，晓之以理，动之以情，什么都搬出来说，结果还是没去。只会让孩子内疚痛苦。
5.你为什么比他更着急？
因为对未来的担忧恐惧，对未来的不确定性，担心孩子未来不能自食其力，一直依靠父母，自己怕背负太多的东西，自己想要轻松自由，不愿意去承担太多的责任，想着把孩子培养成优秀的人，这样自己就无忧了。
6.你知道他焦虑的原因吗？
达不到自己的要求，同时也达不到父母的期待，否定自己，贬低自己，无力。
7.你自己焦虑吗？
焦虑.好像希望孩子按照自己既定的路线，按照大多数孩子的路线走下去，才是最安全的。
8你是因为孩子的难受而焦虑，还是你根本不耐受孩子的情绪和行为而焦虑？
是自己不耐受孩子的情绪和行为，认为他这样下去，就没有美好的未来了。
9.你能看清楚自己情绪的来源吗？
好像看不清。是自己内在的不安全感，让自己把所有的希望寄托在孩子身上，希望从他身上得到一种安定感，好像他好了，我就好了。
