爱的语言第十一章爱使人生不再一样

收获:1.爱可在婚姻中再生吗?当然。关键在于去学习你配偶的主要爱语,而且选择在实际生活中表现出来。

2.爱不是我们唯一的情感需要。我们的基本需要是:安全感,自我的价值与意义。但是,爱与这些需要相互影响。

3.生命被成功的欲望所推动,我们要自己的生命活得有价值。我们相信,如果有人爱我,我的存在必定是有意义的。

加餐收获:

婚姻有四个阶段:

1.月晕期(情人眼里出西施,对爱情错误的认知)

2.幻灭期(幻影破灭,看到真实的对方与你所期待的完全不同,需要许多磨合,碰撞)

3.内省阶段(在亲密关系中反省自己,不再挑剔对方,注重现阶段自己的感受,察觉自己内在小孩没有成长的部分,自己成长中的缺乏)

4.启示阶段(婚姻轮回之后,经历起伏,坎坷之后,意识到每个人都是一个独立的个体)

作业:我的婚姻目前处于第二个阶段往第三个阶段过渡期。

下一步行动:感受,关注伴侣5-10分钟。学习伴侣爱的语言,将他的爱箱慢慢填满。让他感觉到自己的重要,同时告诉他我爱的语言,让彼此的爱升温。

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