【32】周检视2019.7.1-7.7

一、健康

A运动:瑜珈课一次。

B饮食:午餐在外面吃一次,带饭四次。

C休息:还是晚上23点后才能睡觉,睡眠比较少,醒的很早,基本上四点前后就醒了。并且最近总感觉累,总想睡觉,晚上又睡的不多。只有一天睡眠够7小时,感觉精力好了很多。

二、学习

A心理学习:这周基本没学习,只看了大群内争论部分。基本上没有与同学聊天

B整理:《小家越住越大1-2》《收纳分三步》

C时间管理:早打卡继续,加入九段的践行,但没有行动,加入2.0践行,但还没有选好组。原来只想学习OF,现在被一堆新东西诱惑,PPT,整理。最后想自已的主业就是整理,还是从整理开始吧,跟林容教练确定了以后跟她的组。

三、工作

借由李老师的建议,更加主动的在工作中想怎么做才能更好,365打卡营主动分享《小家越住越大》的各个章节,借着分享,自已也重读一遍。

给整理师们总结课程摘要。

21天打卡的课程摘要和打卡统计

与聂欢商定,我主动承担一半的课程

每天早开会计划,晚开会总结。感觉跟政治学习一样了。如果公司要这样管理,那么我们每个人都不成了学习的学生吗?

用心做事,在工作中修行。这两周对这句话深有感触。

周末基本都在加班中

四、理财

精力充沛且有行动力的时候,抽空学习了一节。

五、与家人关系

跟陶陶去看了牙

发现我与她的关系,像极了我妈与我,我妈能给我的就是物质上的关心,我不想要。而我能给陶陶的,是精神上的慰藉,书,开导,建议,管理。这些其实她也不想要。

并且发现与人相处的三个禁忌:不要轻易建议,先要倾听;不要陷在自已情绪里追问;不要给的太多

六、休闲

一周一次的瑜珈,成了我唯一放松的机会。

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