神奇一页纸计划：12.22
【基础事项】
输入：地铁阅读《❓》/社群/星球
❌输出：小红书/公众号
运动5000步
护理
【今日三要事】
✅
✅阅读：女生呵护指南2.5小时结束
✅
【日复盘】
最近体重增长迅速，尤其临睡前喜欢吃夜宵。
【家庭教育/辅食/用药/运睡】
踢球40分钟+掌上飞舞，打球缠绳子的动作。今日没看书。
吃饭一般。
【今日收集箱】
文章写践行清单
咸鱼电商
打流感疫苗
脾胃虚：推脾经，捏脊，喝汤？
把健身房的瑜伽垫拿回来
【感恩日记】
收到一箱粗粮
【成功日记】
12.22
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