让生活诗意流淌
起床：6:00 就寝：23:00 天气：雨夹雪，冷 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成参加成教教学会议；
2.完成制定周计划；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
去了康健和闵行两个图书馆，在闵行图书馆给曼宝读了几本书，都是曼宝自己选的，以后每天要增加阅读时间。现在每天一家三口都能在动感单车上骑行，养成运动的习惯。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭没有吃，午饭吃了一个蛋挞，一碗稀饭，还吃了饼，水果吃的有些多，吃了草莓、一个橙子，晚饭也是自己做的，莴苣豌豆鸡蛋汤、胡萝卜炒牛肉、地皮鸡蛋，晚饭感觉吃撑了。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心。
3.运动方面，骑行了40分钟，做了100个深蹲，动感单车骑行的时候出汗了，说明可以激活自己的身体能量了。
（三）学习·信息·阅读（2024年2月份目标：10本书）
1.已完成4本书：①《两颗花椒树》；②《琉璃愿》（两卷全集）③《奥森日记》④《羲和传》
2.看完了电视剧《南来北往》，最后一集有些内容太广了，也许是导演想要给观众留白，具体的细节让观众脑补吧。在电视剧里面看到汪新他们这一代都有下一辈的时候，发现人的一生其实过得是非常快。
3.阅读了《傲骨》和《唤醒半睡的自己》。
（四）事业与理财
1.将从老家带来的胡萝卜、白菜一类的都吃完了，没有浪费，这是进步，以后要继续保持。
2.要将本学期的工作重点列出来了。
三、最美好的三件事
1.忙碌而充实的一天；
2.每天坚持拖地，打扫卫生，看着家里越来越整洁，心情也会好起来；
3.；
四、 每日觉察
