1.不纠结自己,接纳现在自己的状态,当自我接纳时就是在爱着自己2.更平静的与自己相处了。3.没有太多的抓取,回到自己4.温柔与爱对待每一个人,已感恩的心对待所有的人事物5.感受到了自己能量的提升6.所有一切都是无形的能量波动链接