共修功课第二十四天：练习，找一件事情，去练习对对方的接纳。尝试着突破自己。
引导：接纳他人其实是在突破自己，圆满自己，也是在这个过程中爱自己。而这个爱自己是真正的爱自己。当我们懂得接纳他人的时候，那个爱就会不断被我们培植。
上完夜班起来，发现昨天收拾过的家里又变的特别乱，孩子的玩具柜门大开着，地上一堆从玩具柜拿出来的玩具，地面前天拖的本来是很干净的，但就一天地面上看起来就很脏了。厨房屋也是，锅碗瓢盆都搞的乱七八糟的。我想起来老公经常因为家里乱生我的气，我觉得好委屈啊！让家里保持一个干净整齐的状态很不容易啊！但老公唯独把这个情绪定在我的身上。我动手给自己看着乱的地方简单收拾了一下，因为睡了一天还没有吃东西，就先给自己泡了一袋儿豆奶，又热了一下昨天给孩子们炸的剩下的薯条，边吃边想，其实大家都挺不容易的。婆婆虽然不太会整理家务，但是我不在家的时候孩子的吃饭接送都是婆婆一个人，公公一门心思的打理自己的小店，想多赚点钱
。而我我这几天又太忙了，顾不了家里，全靠婆婆一个人接送做饭的，婆婆从来都没有说过啥，也从来没有说过不让公公出去开店做生意。婆婆为我们家做的已经很多了，感恩还来不及呢，还有什么好嫌弃的呢？他们年龄大了，无论生活习惯怎样不好，接不接受他们都是我们的父母，我们本就应该给他们一些照顾的。 这样想想，我的心里安定了许多，就像每次佛陀喊完那个哦，感觉内心非常安定，不再去胡思乱想了。真的很感恩跟随老师学习，让正念不断强化，每天可以觉察自己，控制自己，减少受杂念影响，让自己内心不断的升级，格局放大。
