今天是什么日子
起床：六点整
就寝：十点
天气：阴天
心情：好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：老有所为老有所乐，老有所养
本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
给外孙生日贺礼一万元吃柿子饼
远足，樱花广场购物
财务检视
人际的投入
给外孙一万元开卷有益-学习/读书/听书
《黄帝内经·素问·四气调神大论》明确地写道：
“春三月……夜卧早起，广步于庭……
夏三月……夜卧早起，无厌于日……
秋三月……早卧早起，与鸡俱兴……
冬三月……早卧晚起，必待日光……”
健康与饮食
今日步数：16207
今日锻炼：10000
今日饮食：韭菜鸡蛋饺子
