【1】女儿中午回来了，依然要去操作一波光遇，然后去挂机，饭菜已经热了一遍，又冷了。我管自己吃饭，今天没有她喜欢的饭菜，每一口都那么艰难，费力的去吃。漫不经心的吃着，还时不时的瞟一眼手机，我戏称，今天的菜就是光遇了。我能调侃的去说话了，而且还很自然。没有那么呆板的说话。
【2】安心的睡了一个半小时，如果可能我还想再睡过去，身体还是有些僵硬与疲乏，我如果记录我的精力管理日记，我会做什么呢？
我要晒太阳，去花园里太阳下做个平甩功，来了一位阿姨，慈祥而安静，老人和孩子都是这么充满着爱与慈悲，那个瞬间我冒出了一个念头，看见我的人是不是会指手划脚，我为自己的身体负责，晒到后背流油，肩胛骨也松了下来。
从十二月份到今天的二月份，基本没有运动过，没有怎么晒过太阳，我觉得太阳会把我晒伤，我难得有一个属于自己的宿舍，我就猫在自己的宿舍里，享受这从来没有过的安静。昨天与今天都去晒了太阳，享受了太阳的滋养。我不再固定的认为太阳是晒伤我们的敌人。
【3】感恩秋拾的分享，修真，修是，修爱。感恩大王的分享，巡山记的课程有一年四季，跟自然的完全的融合，是自然的一部分，享受自然和宇宙对我们的爱护。
