胃炎犯了好难受

在学校生活，每年至少一次胃炎，上吐下泻的滋味着实难受，有时折腾的你一晚上休息不好，和食堂的伙食有关系，可能与自己吃的太饱也密切相连。

昨天躺了半天，于是去诊所输了液吃了药，依然没有效果，可能是胃太寒了，也没有把自己捂出汗，于是我便去操场跑了30分钟的步，出了一身的汗，当时就不怎么疼了，可是过后在宿舍里休息，依然肚子不舒服。晚上也没有真真正正的睡着过、翻来覆去的。下次可得长点记性，少吃，吃七八分饱足矣，不吃冷的，不吃辛辣的，谨记。

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