一、今日难得：
1.承担就会更多的成长。在积极好学的小组老师们的推动下，今天再次焦点第一课边听边进行了整理，自己做到这些还被小组老师们及时看到并肯定，这样被裹挟着成长的感觉很好，不仅不会虚度光阴，还让零碎时间变得有意义。而且精力放在学习上，内心更加充实，处理应对事情也高效，相互促进，良性循环，真好。
2.问题本身往往不是问题，过度反应或不当的解决方式可能导致了问题。今天和爱人因为儿子的事情沟通不畅，当我第三次给他打电话的时候我觉察到了旧有模式又出现了，于是发信息直抒心意后，去做其他事情，让自己忙起来。有时间做场约练梳理梳理。
二、人有了物质才能生存
有了理想才谈得上生活
--- 雨果
