记得上同理心课程的时候，有一次董老师说到阀喻。他画了一条河以及一座远处的山，河上有一条小船。他说，同理心就是我们前进道路上的一条船，当我们遇到河的时候，可能需要这条船帮我们过去。但是过去以后，我们就应该继续往前走，而不是把这条船背在身上不放。
最近对这个阀喻的感触比较深。练习同理心快三年了，每天会花很多时间反思，总结，然后运用。过程中也有困惑，特别是在育儿的时候遇到问题。每次和孩子发生冲突的时候，都让自己冷静下来，连接自己的感受和体会孩子的需要。这个方法很管用，能够解决很多问题。但是这个方法也不是“一招鲜”，有时候我会发现我混淆了事情和情绪，在该谈事情的时候谈了情绪，等情绪平复好了，事情并没有彻底解决。所以类似的事情会周而复始的发生。
比如今天一早，要默单词的时候，孩子单词本找不到了。找了一会她就无所谓的说，妈妈我找不到了，你帮我找吧。我拒绝了以后，她又随便找了一下，又说我们拿本新本子默吧。我继续拒绝，在她里里外外找了快一个小时的时候，我随手在一个角度就翻到了那本单词本。当下我是很生气的，对孩子有很多责备的念头。但是我也意识到，这反映了一个长期的问题：就是孩子对整理和归类问题的不重视和不执行，当然也是我们家长没有教好。所以我并没有像往常一样，只是找自己的需要以及了解孩子不整理的需要。
我先让孩子把书桌周围的所有书籍、文具等整理一通，扔了2/3的东西。然后让她反思和总结，今天的这件事她的收获的感受是什么。接着我们一起讨论她的感受，总结出关于整理的4个点：一是意识（整理的重要性），二是定位（给不同的东西进行分类和指定放置的位置），三是归位（每天完成作业以后，都要所有东西归位），四是定期检查（整体检查和收拾）。最后，我让孩子进行定位和归位，明确了不同物件的摆放位置和整理的要求，书桌和房间焕然一新。
灵活运用同理心，而不是困于同理心，是阀喻给我最大的启示，也是自己练习经历最大的感受。
