“乱”

最近上班的这两天事和作息都乱套了。有看书不够半小时，下班后回到去不是准备睡，而是打游戏打到二三点，运动也是只做仰卧起坐其他的都找借口不做。也正是这两天搞到身体都吃不消，腰酸背痛脸、长痘以及精神不佳。

今晚下班后就睡，不能再这样放纵自己。除明天还得早起上班，还有腹肌都还没练好怎能这样乱来。保持时刻提醒自己要做什么，才能让懒惰无机可乘。

感谢自己，感谢看到最后的您！

最后编辑于：2017.12.07 05:42:26

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