作家雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的。三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”
养心贵以静，淡泊宜于性。一生要做的事情不多，重要的是保持对生活的热爱，找回自己的初心。
简单的快乐源于精神，源于对这个世界更多元的理解。读书和学习就是在和智慧聊天，就是和世界对话。读书，也是一种自我对话的方式，当我们翻开书页，文字好似在与我们交流，述说着主人公的故事。在阅读的过程中，我们获取知识，同时对自己的内心深度探索，在喧嚣中找到一份独属于自己的宁静与自在。
卓别林说：“当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事。”每天，我都给自己足够的内心滋养的时间，至少30分钟，知道自己是谁，想要什么，需要什么，让内心自然从容。
我们不需要太多的东西，我们需要驾驭自己的能力。
