《生命与进化》科学在循序渐进，不断在筛选对人类有益的思想，科技。可时代的推动需要众人的共识。科技发达的时代很多人的思想却固步自封在幼稚的状态，明辨是非，独立思考，需要大量的基础知识。不妄自菲薄，把求证培养成习惯。
生命通过进化而来，思想是大脑的认知，权衡利弊形成道德规范，不用再纠结我从哪里来，生命的意义。身体的消失便是灰飞烟灭，努力生活的快乐就是人的终极目标。
《美国的智慧》《罪与罚》前人的思考，在无科学证据的支持下，只剩下无用的哲学思辨。
糟糠：星座，手相（算命之类）
中医（停留在表面症状的方法，怎么能和现代医院分子水平的分析方法比有效？）
怀疑任何针灸，拔罐，筋脉学说。
食疗：食物组成成份大致相同，只是构成成分比例，结构差异。某种事物只能说有益健康，并不会有所谓治疗效果。
养生：方法只有一个：生活规律，适当运动，合理饮食，心态平衡。
吸烟：肺癌的罪魁祸首，不仅拒绝吸烟，更要远离吸烟的环境。
