昨晚7点就睡下了,本来只想打个盹,结果一觉睡到凌晨3点,早知道定个闹钟,看来我的睡眠时间严重不足,不然怎么会一觉睡六七个小时,差不多就是一个完整的睡眠了。
从乱七八糟的睡梦中猛然惊醒,第一反应拿起手机看时间,心道完了完了,我的简书还没更,又得花30简贝复活,辛苦挣的几个贝全搭日更复活里面去了。
睡不着了,肚子又饿,起床烧了开水喝了一杯,打开电脑看了一集电视剧,夜深人静,感觉做什么都不对,收拾屋子怕吵到邻居,学习没有状态,脑袋是麻木的,身体是懒惰的,左右不对付,还是回床上躺起来。
刷了一会儿视频,好像有点困意,丢下手机试图睡觉,完全睡不着,睁眼到天亮,爬起来点早饭吃,外卖比堂食更便宜,因为我领了券。
一直到晚上8点多,困意如山倒,大概是我的身体适应了这么早的睡眠时间,熬到十一点,收拾了拖延很久的卧室,总算可以去洗漱休息了,希望睡眠时间尽快调整到正常状态,过早早睡也不行啊。