随着网易蜗牛读书赠送的一个小时的阅读时长的最后一分钟的结束,今天的所有任务就都完成了,阅读和英语学习。
很高兴这些日子的坚持,虽然功利的成效还未表现,但内心的平和和满足还是达到了。而且迷糊猪太打算从明天开始,在坚持的项目里再加上运动健身。
这几天颈椎疼的厉害,迷糊猪太想通过运动减轻颈椎的不适。当然,这不是猪太运动健身的最主要的原因,猪太运动的最大目的是减肥,通过减肥让自己变的漂亮些。 一个真正对自己负责任的人,绝对不会放任自己的形象不管。猪太想从内到外的改变,不管要复读诗书气自华,更要内外兼修,有一个充满朝气的漂亮外在。
猪太打算明天开始实施她的运动计划,室内keep或室外跑步。两项运动对于猪太都极具操作性。室内keep自不用说,她的小复式可以让她随笔折腾,又不影响别人。室外跑步的条件更是得天独厚,紧邻运动场和水库,随便哪里跑都能畅心舒适。等瘦身成功,猪太计划加上瑜伽。减肥的时间就跟这次流利说的学习一起走,半年之内减到100斤。