611【学习分享】有效提高家庭教育技能的52张卡片

在《正面管教》中,有效提升家族教育技能的其实有52项工具,从一张张类似扑克的卡片中,我逐一进行了详细端详。我发现,很多时候,不是我们的初心错了,而是我们面对一件事情的时候,我们说话的方式错了,换一个角度,换一种方式,居然可以收到事半功倍的效果。

1.倾听。在孩子们感觉被倾听后,他才会听。

当孩子试图对你说话时,注意到你是多么地打断、解释、辩护、说或者命令孩子,他自然是不愿意听你的。我们只有停止说,静静地听,可以试图问这样的问题“能给我举个例子吗?还有呢?”当孩子说完后,问问他是否愿意听你说;分享后,着重寻求对双方都有利的解决方法,让孩子从心理上产生认同感。

2.启发性问题。提问而不是命令,邀请孩子发展独立思考的能力。

“早上你需做什么准备,才能按时上学?”

“啊哦,怎么清理洒了的牛奶?”

“你和弟弟怎么解决这个问题?”

“如果出去不想受冻,要带什么?”

“你计划如何完成家庭作业?”

3.鼓励。孩子需要鼓励,就像植物需要水。

一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。当孩子感受到鼓励时,不当行为就消失了。通过“纠正前先连接”来鼓励孩子。这套工具卡的每个建议都帮助孩子感到鼓励,发展有价值的社会和生活技能,帮助他们感到有能力。

4.拥抱。孩子感觉好才会做得更好,你也是这样。拥抱帮助我们感觉好起来。

当孩子发脾气时,试试要求孩子给你一个拥抱;如果孩子说“不”,你再说一次“我需要一个拥抱。”如果孩子再次说不,就说“我需要一个拥抱,你准备好时来找我。”然后走开,你可能会惊奇于接下来发生的事。

5.认同感受。允许孩子有自己的感受,这样孩子才能了解他们有能力处理。

不要修复、解救,或试图说服孩子放弃感受。认同孩子的感受“我能看出来你真的很(生气、沮丧、伤心)。”然后保持沉默,相信孩子能处理好。

6.解决问题。利用日常挑战和孩子一起练习解决问题。

在家庭会议中,或与一个孩子头脑风暴解决办法;提启发性问题,让孩子寻求解决办法;关于打架“孩子们,你们可以解决的带着你的计划回来。”关于家务活:头脑风暴需要完成的家务,请孩子创建一个计划,用一周时间来尝试。

7.自然后果。孩子通过体验选择的自然后果来发展适应性和能力。

避免说教或“我告诉过你了”;共情“你全身湿透了,一定不舒服”;安慰而非解救“洗个热水澡可能有帮助”;认同感受“听上去很尴尬哦。”

8.执行。如果你说出来,就是认真的,如果你是认真的,就去执行。

孩子知道什么时候你是认真的,什么时候不同。

如果你说:“穿好睡衣,刷好牙,八点钟我们就开始讲故事。”如果孩子到八点还没准备好,亲切地指出时间,让孩子上床,不讲故事。鼓励他:“你可以明天再试试。”

9.共赢的合作。当父母理解并尊重孩子的观点时,孩子感到深受鼓舞。

对孩子的想法和感受表示理解;共情但不怜悯;分享你有类似的感受或行为的情形;分享你的想法和感受(只有当孩子感到被倾听时才会听你的);关注于共同解决问题。

10.鼓励/表扬。教孩子自主,而不是依赖于他人。

表扬让孩子成为“寻求认可迷。”

表扬:我为你骄傲,这是你的奖品。

鼓励:你努力了,你一定为自己感到骄傲。

表扬:你真是个好孩子。

鼓励:谢谢你的帮助!

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