今天是什么日子
起床：7:02
就寝：22:50
天气：晴
心情：后悔（梦到自己为了帮助别人，耽误自己的重要考试）
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：考研、考高级社工
本月重要成果：开始看高级社工培训视频
今日三只青蛙/番茄钟
1.看学习视频3个；
2.搭建小组活动设计框架
3.控制饮食
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.完成岗前培训
2.完成跟班带教任务
3.晚上加班后参加成长小组活动
财务检视
买了衣服和打的，尽可能的减少支出
人际的投入
与成长小组的伙伴聚会。
1.感谢伙伴们满足我想吃肉丸子的心愿。
2.感谢伙伴们一直等我吃饭。
3.感谢美女同学送我回家。
开卷有益-学习/读书/听书
微信听书：完成《持续学习》的阅读，需要保持一个持续成长的思维，里面对过程的表扬和对事情持续进步的看法值得学习。
健康与饮食
昨日步数：5000+
昨日锻炼：背三焦护理
昨日饮食：重油重盐
好习惯打卡
1.持续阅读（微信听书）。
2.专注工作，享受工作的乐趣。
3.保持整洁的环境，洗衣、拖地。
