不要误把渴望当幸福。
我们都知道多巴胺会给人们带来快感，但神经科学家表明，多巴胺效应是寻觅、渴望、希望、欲望，而不是喜欢、满足、快乐。就像巴甫洛夫的狗，但某种符号出现，大脑释放多巴胺的奖励中心会发生反应，但当被试者实际达成了渴望的时候，大脑这个区域反而安静下来，另一个区域会产生获得的快感。医学和营销学中也普遍有基于此的行为，这也是意志力的一个强大的对手。像抑郁、强迫症都与多巴胺失调有关系。它也可以被人们利用，比如将无聊的事情多巴胺化，借助美妙的音乐、美食美景等刺激自己行动起来。
欲望是大脑的行动战略，正如我们看到的，他可能对自控构成威胁，也可能是意志力的来源。当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐，我们也可以利用多巴胺和奖励的承诺来激励自己和他人。最后欲望没有绝对的好坏之分，重要的是欲望将我们引向哪个方向，以及我们是否足够明智，知道什么时候该听从欲望的声音。
