第一周复盘完成，迈出第一步，有信心继续走下去，因为不积跬步，无以至千里。

一、习惯培养

  1.实现本周3:00后早起6天目标。

  2.实现本周21:30前断网6天目标。

  3.实现本周22:00前入睡6天目标。

  4.每天5:00-6:00晨习7天不间断。

  5.每天写漫思日记7天不间断。

  6.每天列今日计划7天不间断。

  7.每天写总结反思7天不间断。

  8.每天归纳小成就7天不间断。

二、学习成长

  1.《高效能人士七个习惯》读书心得打卡5次，手绘思维导图1幅，做深度聚焦笔记1份。

  2.参加无压13场，写收获11篇。

  3.梳理六问分析关概览1份。

  4.完成周复盘1份，且发在简书上。

三、工作事业

  1.完成电子票试点推行7户。

  2.完成系统内业务审核3户。

  3.完成平台任务审核13条。

  4.完成政策执行情况总结7份。

  5.完成前半月表格式工作总结1份。

  6.完成小区疫情防控值班4人次。

  7.开部门会2次，高度重视疫情防控工作。

  8.整理完2019年以来的核定工作资料。

  四、家庭生活

  1.每日用心做早餐，晚餐需在18:00前。

  2.感恩先生每天早晨开车送我和儿子上班。

  3.与先生、儿子、女儿各深度交流一次。

  4.培养儿子两周养成每天记录三件事习惯。

  5.为女儿每天有序认真上网课点赞。

五、健康娱乐

  1.每天贴墙根站3分钟，矫正腰椎。

  2.敷面膜4次，蛋清敷脸3次，护肤。

  3.每日听漫日签音乐，学唱歌3次。

  4.做脾胃灸和肺部保养灸1次。

  5.每天泡脚1次，脚底按摩2次。

  6.静下心来向内看，深度反思2次。

  六、人际交往

  1.生态运营群结识新伙伴10位。

  2.读书群结识新伙伴3位。

  3.邀请志英教练群里分享1次。

  4.特约小嫒做梦想假日分享1次。

  5.参加生态运营群破冰无压及反馈5场。

  6.跟群里伙伴一对一交流7人次。

  7.跟姐姐和妹妹深度交流各1次。

  8.周六买父母爱吃食品并陪他们聊天。

  9.给股里两位年轻同事做深度谈话1次。

七、本周突破

  1.突破即兴语音分享5次，相互陪伴鼓励。

  2.突破在陌生环境开摄像头4次，很亲切。

  3.突破受害者思维，接纳失误，及时整改。

  4.突破认领复盘语音分享，挑战自己弱项。

  5.突破将工作总结用表格呈现，很清晰。

  八、下周计划

    周计划（1.18-1.124）

  （一）工作领域

    1.继续推进电子专票试点工作。

    2.做好机动车发票政策辅导工作。

    3.筹划安排发票风险防控工作。

    4.做好疫情防控和政务值班，周末不休。

    5.做好其他临时性工作。

（二）学习领域

    1.精读《高效能人士的七个习惯》心得打卡。

    2.完成读书导图1幅，深度笔记1份。

    3.完成六问分析关捕捉30件事。

    4.完成周复盘第3份，发在简书上。

    5.参加各类无压至少5场并写收获。

    6.坚持每天即兴语音打卡。

（三）生活领域

    1.早饭多变化花样，晚饭及时做。

    2.跟先生、儿子、女儿一起计划新年购物。

    3.看儿子第一次给领导写的材料并鼓励。

    4.抽时间收拾屋子，先生抓防控累多休息。

    5.每日泡脚、贴墙根站，周末做艾灸1次。

    6.与伙伴、朋友、家人积极主动联系。

    7.每日睡前注入梦想，深度心灵对话1次。