又到周一了，如何调整自己的精力和心态，让自己在工作中以一个积极的态度去进行？就是我们长时间需要学习的功课。
一些方法推荐给你：
1、自己带上咖啡和白水，或者其他饮料；
2、尝试站着打电话；
3、桌子上放一盆带来好心情的植物，还有你自己的荣誉；
4、疲倦时十分钟的小睡，不要超过十五分钟，超过后会适得其反；
5、上班路上听听欢快励志的音乐；
6、学会自己在签单后自己犒劳自己，非常重要；
7、公司、公区的娱乐设施；
8、健身和跑步等运动；
9、保证8小时睡眠即可，不宜过长……
调整好自己的精力和心态
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