1、特别烦躁，累的时候就要让自己停歇一下，让自己找点爱做的事情。而且大脑必须要循环使用。
2、零基础学油画也挺有趣的，当然成为不了大师，只能让自己陶冶一下情操。
3、零基础学尤克里里也很有趣，有时间可以自己试一下，b站上啥都有。
4、要经常给自己的父母打打电话，如果在附近的话，要和他们多吃吃饭。
5、童年时候的不好印象，就化解了吧。很多事情就不要再想了，就忘了吧。
6、《不纠结的世界》《水知道答案》《宇宙吸引力法则》
7、鸡汤读点就得了，读多了的话也感觉很饱。
8、读书不要只读一个类型的，读多了会烦躁。要换种类型读，换个领域读，效果会更好。
9、《木心谈木心》很干脆很简单，一点也没有繁文缛节的那种复杂。
10、童年的不幸也许不需要一生来治愈，需要一个契机，一件可取悦自己的事情，让受伤的灵魂及时调整。还有培养一个爱好和兴趣，锻炼他，爱上他，持续他。
