2024-11-08

昨天咨询师说的东西其实我没太听懂,好像怎么说,都还是回到之前说的,多去感受自己的感觉,这真的很抽象。

我现在很多时候还是在用脑子想。

昨天被触动的点是,当我说出“我很久没有成功了”的时候,话刚说出口就觉得自己很可怜想哭。

可我当然是没有哭的,一点点眼湿湿罢了。

这么要强的我,失败了这么久,这些年该有多难过。



昨天到后面还有点眼神涣散失焦,记不住听不懂

聊到自尊心强,有两个极端,高自尊和低自尊,这个之前有听说过,我感觉我就是那种低自尊,内心其实是非常自卑的,也没有自信。

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