第一次翻开尹老师的文章，那些关于人性、学习的见解，如同穿透迷雾的光束，让我内心长久以来的诸多困惑渐渐清晰起来。反复研读，每次都能挖掘到新的启发，这些收获悄无声息地融入我的生活，重塑了我对自己和周遭世界的认知。
一、重新认识身体这个 “载体”
老师在文章里提到 “人的载体是一个动物的身体”，这句话像是给我打开了一扇全新的窗户，让我得以用不同的视角审视自己的身体。过去，我对待身体的方式十分极端，要么肆意挥霍，熬夜、吃垃圾食品；要么过度关注外在形象，为一点小赘肉而焦虑不已。学习了老师的观点后，我才真正意识到，身体是我们生活的根基，需要用心去呵护、去了解。
就拿我练习书法的经历来说，起初，我满心渴望写出一手好字，越是心急，手就越不听使唤，写出来的字歪歪扭扭，惨不忍睹。后来，我尝试静下心来，感受毛笔在手中的分量，体会手腕运笔时的流畅节奏，如同老师所说，去探索、训练身体这个 “载体”。当我专注于当下的每一笔划时，书法水平反而有了显著的提升。还有站桩，曾经枯燥乏味的站桩练习，如今我能在其中真切感受身体的细微变化，酸胀、温热的感觉，让我与身体建立起了更紧密的连接。
二、动物性与人性的拉扯与转化
老师将人划分为动物性、人性和灵性三个层面，这一观点瞬间点破了我生活中诸多矛盾行为的根源。在日常生活里，我常常被动物性本能支配，比如刷手机，明明已经很晚了，却依旧舍不得放下；遇到不顺心的事，就控制不住地发脾气。这些都是动物性在主导我的行为。
然而，人性的闪光点就在于我们具备转化动物性的能力。在工作中，我对此深有体会。以前，一碰到难题就会焦虑抱怨，现在，我会努力将这些负面情绪转化为解决问题的动力。我会冷静下来，仔细分析问题的症结所在，思考应对策略。尽管这个转化过程并不容易，偶尔还是会被情绪牵着走，但每一次有意识的尝试，都让我朝着更好的自己迈进。
三、“疑情” 里的成长真谛
阅读 “执拗人性本恶之失” 时，文中描述的人们面对师长教诲的不同态度，让我回想起自己在学习道路上的种种迷茫。曾经的我，习惯性地对一切充满怀疑，怀疑选择的学习方向是否正确，怀疑他人给予帮助的动机。这种过度的怀疑，就像一堵厚重的屏障，将许多知识和善意都隔绝在外。
直到向尹老师请教 “疑情”，我才恍然大悟，真正的怀疑并非是去质疑他人，而是应该多审视自己，反思是不是自己理解不够透彻。在夫妻关系中，我实践了这一理念。刚结婚时，和爱人难免会产生矛盾，一开始我也会怀疑是不是彼此不合适，是不是对方不够爱我。但后来，我学会 “疑其情”，遇到问题先从自身找原因，思考是不是沟通方式欠妥，是不是对对方期望过高。渐渐地，我们之间的矛盾减少了，取而代之的是相互理解与包容。这让我明白，以正确的态度对待 “疑情”，不仅不会成为成长的阻碍，反而能成为推动我们进步的强大动力。
四、在 “真实” 中找到自己
阅读老师的文章，最大的收获莫过于学会了 “真实” 地面对生活。曾经的我，总是想要在他人面前展现出完美的一面，遇到不懂的问题羞于开口询问，犯了错误也总想遮掩。但如今，我逐渐放下了这些不必要的伪装。在学习中，遇到困惑会大方地向老师和同学请教；在生活里，也能坦然接纳自己的不足。
以教育孩子为例，我不再执着于做一个 “完美妈妈”。当孩子犯错时，我不再一味地指责，而是选择和他一起分析错误的原因。我惊喜地发现，当我真实地面对自己和孩子时，亲子关系变得更加融洽和谐。真实地活着，不刻意讨好他人，不强行伪装坚强，这种状态让我内心感到无比踏实与自在。
这些从老师文章中获得的感悟，就像播撒在我心田的种子，随着时间的推移，慢慢生根发芽、茁壮成长。它们改变了我的思维模式，也深刻影响着我的生活。未来的道路依然漫长，我知道还会遭遇许多未知的困惑与挑战，但有了这些宝贵的感悟相伴，我不再畏惧。我坚信，只要保持学习和思考的热情，就能在成长的道路上稳步前行，走得更远。
