今天送爷爷回杭州,探亲小聚,有的人都一年多没见面,聊起来仍然很熟悉,很开心。
人就是要多碰撞,多交流,才能更看清自己的全面行为和想法。
我发现自己的接纳和觉知能力越来越好了,内心也很淡然,也发现了自己金钱卡点很高。
面对花钱的问题,自己仍然放不开,好像钱被花了就有一种羞耻感和不配得感。
我努力在劝服自己,却也没有那么坦然和全然的接纳,仍然拧巴,仍然没有勇气面对。
但是有一点很好,就是自己越来越能够面对不确定性,焦虑感也越来越低了。
疲惫的时候容易愤怒和急躁,这是我最近发现的不足之处,努力改进吧!