在2021年的第10日，我趁着周末带着电脑来到图书馆复盘我的2020年。当冬日的阳光透过玻璃窗洒满书桌，一段美妙的个人探索之旅正式启动。
如果用一句话来复盘我的2020年，我想，应该是“个人成长的自我觉醒”；而如果用一句话来启动我的2021年，我希望是“勇敢逐梦认真做自己”。
2020年每个人都很了不起；2021年愿你我都能勇敢做自己。
2020：自我觉醒
毕业十年，我曾一度放弃了自我成长，不停地忙于工作忙于家庭，兜兜转转在两个孩子之间，并总是安慰自己：慢慢来，总有一天你可以有时间做自己想做的事情。
直到2020年的某一天，我重新翻阅了吉田穗波《就因为“没时间”才什么都能办到》这本书，开启了自我觉醒之旅。
我不再用“我既要工作又要照顾好两个孩子”、“我真的抽不出时间”、“这个事情对我来说太难了”、“那件事情对他来说太重要了”等借口对待自己，而是拼尽全力用碎片化的时间坚持个人成长，实现专业精进，并无限靠近梦想。
2020年，我在个人成长方面可以说用1年的时间完成了过去6年的成长速度。也是在2020年，我深刻地体会到：个人成长的速度决定着自我实现的脚步，想要自我实现，一定需要不断加速个人成长。这1年的成长历程，也让我离梦想更进一步。
时间看得见，个人成长也看得见。唯有加速奔跑，才能长成自己想要的样子。
个人成长的四大突破
1、重拾阅读爱好，完成20本书籍的阅读目标！并从这20本书籍中精心挑选了6本书籍，开展了5次线下阅读分享（公司内部分享），1次线上阅读推广（社群分享），让更多的人认识这些书籍。
事实上，我在大学时代就养成了泡图书馆的习惯，特别喜欢沉浸在书海中，通过阅读不断提升自我认知保持独立的人格。随着工作和生活的节奏加快，阅读似乎成了我生命中非常奢侈的事情。2020年，当我借助空隙时间实现这个阅读目标时，内心是非常激动的，我也坚定地告诉自己，要持续在阅读这条路上越走越远。
2、前后两次参与阅读训练营，为“心动能”读书俱乐部聚能，找到同辈中人。2020年我的目标是成立一个读书俱乐部，找到与自己同频的热爱阅读的人。为了实现这个目标，我先后参加了秋叶大叔《个人品牌七堂课》共读会以及欢颜的《35天高效阅读训练营》。
在共读会和训练营里，我看到了太多热爱阅读、奋勇向前的同辈中人，也更清楚地意识到：比你优秀的人往往比你更努力，在学习这条路上，你永远都不会太孤单。
3、与时俱进，参与秋叶大叔关于视频号的学习。说实话，这次线上课程的学习有点粗糙，时间紧、任务重，但这个课程是我认为目前非常体系化的视频号课程，值得后续持续学习的课程。我已经将这个课程资料打包好，2021年若有时间运营视频号，可以再继续专研，有需要的伙伴也可以链接我。
4、专业精进，完成2次心理咨询技巧提升工作坊。2020年1月份，我参与了台湾叙事治疗大师吴熙娟博士《婚姻与亲子关系工作坊》、2020年9-11月，我又参加了厦门大学心理督导师钱兰英教授主导的《心理咨询技术提升系列课程》。通过这两次较为系统专业的工作坊，我在心理咨询技巧上得到更系统的指导，对心理咨询有更深入的认识。
2021年：勇敢做自己
2021年的第一天，我在绘制梦想愿景板时，突然发现，我在2021年必须要完成的最重要的三件事情都是关于个人成长的：
1、每天花2小时时间，全年完成50本书阅读目标，并在此基础上完成10分书的线上/线下分享，成为这10本书的终极代言人代言人。
（备注：截至2021年3月4日，我已完成年度10本是书的阅读目标）
2、成立“心动能”读书社群，邀请身边热爱心理学喜欢阅读的人员共同加入，并共同通过阅读开展自我探索。2021年，我期待更多的人加入阅读，我也期待有对心理学感兴趣，希望通过心理学及阅读帮助自己实现个人成长与心理赋能的人员加入我的《心动能阅读俱乐部》，共同陪伴共同成长。
3、参与2次及以上的心理咨询技术提升工作坊，不断精进心理咨询技术，助人自助。10年来，心理学就像一盏明灯，一路指引着我前行，应对生活中的波涛汹涌，我也期待自己能够不断精进专业技术，帮助更多的人获得心理能量，找到更好的自己。
一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。2021年，我会勇敢做自己，做自己想做的事情，不管结果如何，我都要试着闯一闯做一做，才能知道我离这个目标还有多远。
