教你如何运用统筹方法,在30分钟内做好5个菜

在外面,外卖吃多了,是不是特别想念以前母亲做的饭菜。是的,真心特别想。那么现在,别总是想着母亲做的,自己也可以的。

今天心渔分享一个做饭的方法,让你在30分钟内轻轻松松地搞定三素一荤一汤。有人说,五个菜太多了。那么你就太幸运了,因为你不需要30分钟就可以搞定了一顿饭了。

当年,华罗庚先生以泡茶举例,讲解了统筹方法。统筹方法是一种安排工作进程的方法。它教我们如何在相同的时间内,按照一定的工序,提高做事的效率。

今天,心渔把这套统筹方法,运用在实际烧菜的过程中,给大家分享一下:如何在30分钟内做一顿可口喷香的饭菜。

心渔原创作品

大家都知道,不管烧什么菜,都可以分为以下三个步骤:第一,生的:洗菜、切菜;第二,半生不熟的,菜在锅里运动;第三,熟的,装盘上桌。

我把烧菜的工序安排如下:晕菜(清蒸桂鱼)、汤(西红柿冬瓜汤)、两个素菜(蒜泥茄子、苦瓜炒蛋)、凉菜(黄瓜)。

第一步:荤菜是最费时间的,但是蒸煮荤菜同时也是间隔时间最长的。想要三十分内做好五个菜,充分利用煮荤菜的间隔时间,是非常必须的

你若是顺序换了,先烧了素菜,到时素菜早就熟了,等到荤菜下锅煮熟,素菜的味道早改了。

以清蒸桂鱼为例,当然你也可以清炒里脊肉、或是盐水煮草虾之类的。但是友情提醒一下,你若是要想煲老母鸡汤的话,那么你还是老老实实地煲上两小时为好。

桂鱼洗好后,最好盐、黄酒渍五分钟。重点提醒一下:重要的五分钟来了。在这五分钟内,你可以准备你的汤了。

洗、切冬瓜和西红柿,私喜欢这么烧,特别现在是夏天,这汤爽口又有营养,若是加点毛豆之类,真的很鲜。如果你喜欢纯的冬瓜汤,或是西红柿蛋汤也可以。关键一点,是要在渍鱼的期间,把烧汤的准备工作都做好。

第二步:鱼入蒸锅。第二个重要的时间来了。接下来,你不需要紧紧盯着你的蒸锅了,你现在要做的事,就是做第二个菜了。

我选择了冬瓜这个材料,因为它煮的时间要比其他菜类的食物要稍微长一些。不过不管什么汤,五分钟肯定足够了。

在煮汤的这一点点空隙,第三个、第四个素菜的洗切工作先做起来。茄子和苦瓜已经等不及入锅了,那么,你的汤就可以起锅了。

第三步:以此类推,炒蒜泥茄子。正常情况下,家里的锅可不是酒店的锅,一般像茄子之类蔬菜可不是一炒就能熟的,需要焖一分钟。如果你喜欢青椒烧土豆,或是清炒杭白菜之类,三分钟肯定能搞定。

你的第三个菜,在焖着这个时间空挡,用电磁炉焯水吧。这里列举苦瓜的例子,其他比如西蓝花或是刀豆之类(根据个人喜好选择是否焯水),如果有要焯水,可以选择放在第三步。

关于鸡蛋这类的蛋制品,因为现在提倡少盐少油。油一少,蛋制品就容易粘锅,清洗起来不易,所以,为了节约时间,如果你要选择炒鸡蛋的话,最好放在后面烧。

最后一步,也是最简单的凉拌菜了。洗切好,倒上作料就可以了。清新爽口,这可是夏日里的必备菜。现在,你的荤菜,桂鱼蒸熟了。

心渔PS作品

三素一荤一汤上桌,是不是很简单,是不是很想吃,那么动手做吧,真的只要30分钟。

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