2018年4月，《财富》中文版与北京易普斯咨询有限责任公司展开了一项调查，想要了解全国高级经理人的压力状况，最终一共收到了1006份有效数据，这是它们的第14次调查。财富中文网的一篇文章，介绍了调查的主要内容。
调查结果显示，今年，高级经理人的压力指数仍然很高，有78.0%的高级经理人认为自己面临“泰山压顶”般的高压力，其中，男性经理人对压力的主观感受要高于女性，31-35岁年龄段的高级经理人对压力的感受相对较高，工作年限11-15年的经理人压力感受相对较高。
调查还综合对比了过去10年的数据，然后发现，每年导致高级经理人产生压力的压力源都不一样。今年的调查结果显示，有34.4%的高级经理人认为“经济环境不好，影响企业发展”给自己带来了压力，“工作负荷大，要求多”从2017年压力源排行榜的第四名上升为第二名，同时，也有30.6%的人认为自己的“收入没有达到预期”。去年排在第二、三名的“越来越差的空气质量”和“居住环境及出行过度拥挤”，今年下降到第八和第六位。
巨大的压力会给人带来很多负面影响，比如产生消极情绪、失眠或是对工作失去了兴趣。这些高级经理人是怎么应对压力的呢？一般来说，人们会采用六种应对方式：解决问题、合理化（制造“合理”的理由来解释并遮掩伤害）、求助、退避、幻想、自责。对高级经理人来说，当他们面对压力事件时，更多采用的是解决问题的应对方式（44.4%），其次是合理化（12.3%）和求助（17.3%），他们很少采用幻想、退避和自责的应对方式。从具体的应对策略来看，高级经理人最常使用的是“从失败中吸取经验”、“能理智地应付困境”、“努力去改变现状，使情况向好的一面转化”等解决方式。
高级经理人会根据不同压力事件，选择不同的应对方式，他们被分为3类：“解决问题+求助”，是成熟型；“退避+自责”，是不成熟型；“合理化”就是混合型。调查人员发现，面临工作和生活中的挫折和烦恼时，如果高级经理人采用了成熟型的应对方式，就更有可能摆脱压力困扰；如果采取退避和自责等应对方式，更有可能会产生压力反应，影响身心健康；如果你采用的是混合型应对方式，对减缓压力其实没有实质性帮助，仍然会产生压力反应。
以上，就是2018年中国高级经理人的压力状况，以及他们是如何应对压力的。希望对你有帮助。
