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去年的阳春三月，和自己有个约定，来年参加城市的5km迷你马拉松。从此以后，跑步成为挥之不去的生活主题。
我，跑步小白一个，体重大，爱吃嘴，除了经常想想怎么减肥，时常半途而废的计划，没有一点锻炼基础，真心觉得这个约定遥远而虚幻。试一次吧，看看自己行不行，即使不行，也会有收获。
面对现实，首先得了解自己，知道自己几斤几两，不盲目坚持，否则，折断梦想的翅膀，随时都可能发生。先从400米开始吧，第一个月，一次跑量400米；第二个月，800米；以此类推，一年以后，就可以实现目标了。小距离，慢慢加量，因为没跑过，不敢也不可能跑多。记得第一次跑步完成，第二天到办公室分享了一下，引来大家善意的讥笑。无妨，胖子的心理防线一点儿都不脆弱。（哈哈！）
为了科学跑步，购买了三本书垫脚，村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，神游了村上君的跑步心灵之路；北京三甲医院医生跑者团队的《你真的会跑步吗？》，学习怎么避免跑步受伤；德国冠军教练赫尔伯特.史迪凡尼的《跑步圣经》，科学系统讲解提升跑步实力的训练计划。
另外，在线上加入了两个跑团，想着传、帮、带，优秀的团队带领我进入跑步领域。可惜，因为跑团的节奏和自己的作息有差异，一直没有跟着跑过。但是，寻着团长以及跑友的运动轨迹，你会看见跑者的精神，就像黑夜里的一束光，引领你前行。
就这样，一天天，一月月，一年里糟糕地坚持着，也符合心理预期。以“年”为单位记录跑步，挫败感不会太强（哈哈！），要不然，自己一次次地失约，也很痛苦，自信心会严重受挫。
又一年，春风拂面，完成了人生的第一个10公里。虽然因为疫情，还未和5公里的迷你马拉松谋面，但阴差阳错，10公里的到来，应该也算如期赴约了吧！
