今天早起体重 148斤。减了一点，继续努力。
每天都控制不住自己的嘴，忍不住的想多吃。不知道怎么办，好烦。不知道怎么控制自己的嘴，在不知道的情况下，就吃了好多了。减肥好难。
马上神兽要出笼了，舒服的日子要过去了。不知道能坚持几天，唉........
减肥第五天
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