2024年7月27日,高温,鹏翔驾校B区训练场。
非常自愈的一段话,真正的高手都是做到内归因,但不攻击自己。
什么是内归因?即与外界发生摩擦冲突时,不回避和抱怨,在自己的情绪、心态、认知、能力方面进行深度整合和成长。
什么是不攻击自己?不会因此而自责、否定、打压自己,绝不消耗心力,而是在全然接纳自己态度上不断地层层优化。
又清爽、又自爱、又成长。人生就是在不断的犯错,认识,修正,成长中缓步前行,心别急躁,心不急躁,慢下来。
2024年7月27日,高温,鹏翔驾校B区训练场。
非常自愈的一段话,真正的高手都是做到内归因,但不攻击自己。
什么是内归因?即与外界发生摩擦冲突时,不回避和抱怨,在自己的情绪、心态、认知、能力方面进行深度整合和成长。
什么是不攻击自己?不会因此而自责、否定、打压自己,绝不消耗心力,而是在全然接纳自己态度上不断地层层优化。
又清爽、又自爱、又成长。人生就是在不断的犯错,认识,修正,成长中缓步前行,心别急躁,心不急躁,慢下来。