我的愤怒象火山一样的猛烈，熊熊的燃烧。
它的火焰很大很大，很黑很黑。
是一股剧大的能量。
它有时候会烧灼到我，甚至击倒我。
我不知道该如何正确的表达它。
这对我来说有些困难，很困难很困难。
那个能量太强大了
太强大太强大太强大
它被压抑了好几十年，好几十年
一直在压抑，压抑
那股能量很凶猛，很凶猛。
有时候，我会被它带跑，失去理智。
有时候，我能够平静的看到它，表达它，安抚它。
它是一头猛兽
这么多年被喂养的很大很有力量。
因为，我不断的安抚它，看到它，表达它
它渐渐的温顺，温柔，驯服了很多。
它是黑色的，身躯很大很大。
毛发枯燥，内里充满恐惧不安
那个恐惧，让它不停的咆哮，咆哮
渴望被看到，渴望被关注，渴望被爱
渴望，很深很深的渴望
那个渴望很强烈，很强烈
没有被看到时
它象一头焦燥的猛兽
不停的盘旋，走来走去
一刻不得安宁
内心象有个炸药桶一样
一点就着，一点就着
身躯很庞大，内里很虚弱，很虚弱
那个咆哮是多么多么的虚张声势
从心底里，我怜惜它
可是，我知道，它需要的不是这些
不是
它需要的是看到
看到它，看到它
看到它的存在，看到它的价值，看到它的需要，看到它的渴求
看到，深深的看到
把注意力给到它
因为，看到就是爱，注意力就是爱
它需要爱，很多很多的爱
那些爱，能够很好的治愈它
让它真正的安静下来，平静下来。
让它不再那么咆哮，虚张声色
那些爱，可以让它的身躯变小，内里踏实
那是它内心真正的渴望
去爱它，关注它，表达它
让它被看到
深深的看到
