今天我怎样让头脑清醒?丨马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 172²

 帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

  这是椰子私塾第2238篇原创输出

每天审视生活   D 172²

2023年6月21日 今天我怎样让头脑清醒?

朋友推荐了一本书《如何教孩子正确思考》,因为我觉得正确思考是通往成功的阶梯,所以想从8岁开始就培训孩子学习思考。书到之后,翻了几本,发现这本书不只是教孩子正确思考,大人也可以教,本来想着自己能从书上学到点东西,然后教孩子,结果发现,正确思考太难了。这让我意识到平时思维训练太少了。

最明显的一个例子。最近想写小说,需要反派、正派、中立派不同的言论,写的时候发现我只能站在正派这一边,反派和中间派要说什么、能说什么在我的大脑里一片空白。也就是说,我在生活中对某些事物的思考非常简单,观点单一,视角单一,不能多维度分析问题。

昨天和朋友吃饭聊天,因为最近身体健康出了问题,朋友给出了一些建议。表面上点头表示同意朋友的观点,实质上内心想,我是一个病人,还有比一个病人更了解自己的病情的吗?自从得了病,我看了数十书,还经常从网上找一些资料来看。你们就是道听途说一些乱七八糟的信息而已,根本没有任何有用。后来,也没有接受朋友的建议,便这件事给了我一个启发:为什么不想对方到底表达了什么,有什么证据证明对方是错的,或者能不能找到对方是对的证据。正所谓兼听则明,多了解不一样的信息,也能锻炼自己的思维能力,让自己保持清醒。

保持清醒不只是早上起来感觉大脑清醒,而是能正确思考,拥有正确思考的能力。这么说来我大部分时候并不清醒。一直觉得思考是一件极难的事,直到昨天学习的时候老师给了一个表格。表格非常简单,列了敌方、已方和中立方对待事情的态度和情绪变化。我想,列个表格,罗列一下可能的选项,就是一个非常简单且有效的锻炼思考的方法。

以前判断事情总是用对或错来区别,现在知道,还有灰色地带,大多数时候都活在这灰色地带。这里,对错不分明,在某些条件是对的事情在另外一些条件里却是错的。或许根本就没有所谓的对错,只有利弊而已。

很多时候头脑不清醒,就是没有想清楚利弊,不知道如何取舍。

头脑暂时不清醒不可怕,最可怕是不知道自己头脑不清醒。

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