今天听樊登老师讲《即兴演讲》，里面有一个点特别有感触，在这本书中，樊登老师花了很长时间在讲倾听的部分，说明倾听在生活中真的很重要，倾听是谈话的基础，甚至有人说倾听是一门艺术，学好倾听，能够更好的达成双方的目标，建立深入的情感关系，反之，不会倾听的人，与人交流只会让事情变的越来越糟。
在这本书中介绍，人的倾听有三种，第一种是身体的倾听，第二种是大脑的倾听，第三种是心的倾听。
要想成为一个好的倾听者，必须先要做好身体的倾听，眼睛凝视对方，身体往前倾，表现一副感兴趣的状态，现在人与人之间谈话眼睛都喜欢到处游走，一会儿看一下手表，一会儿瞄一下手机，这些行为在讲话人眼中就会明显感受到不尊重，让对方觉得你没认真听他讲话的感觉，所以好的倾听首先要在行为上表现出来。
第二种倾听是大脑在倾听，认真在倾听他在说什么，人家想表达是什么，他想要的东西是什么，并可以帮他总结出一二三。
第三种是心在倾听，我们不仅有认真倾听对方在讲什么，能够清楚对方需要什么之外，还能听出对方的情绪，在表达这件事的时候是担忧，害怕，还是喜悦，能够与之共情，只有这样才算一个好的倾听者。
想成为一个好的倾听者，需要把握每一个倾听的机会，时刻提醒自己往第三种倾听上发展，愿每个人都能学会倾听，让别人获得尊重，谈话变的更和谐，拥有更好的人际关系。
