抑郁

最近忙了七八天，感觉压力好大，不知道是工作太忙，还是内心欲望太大，啥也不想做，啥也不想写，也不想说话。朋友说我这种状态得自己调整，但是每天安排的满满的，也不知道如何调整。谁能给我一个好的建议？

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