我们每个人天生就有自控能力，虽然我们不太会用这种能力，但是对于我们工作和生活中的失败的问题，为我们指出了可行的解决方法，而自控力的关键是理解这些不同的自己，而不是从根本上改就自己，要学会和不同的自己相处，不懂是何种角色，无论是在什么条件和环境下，我们都需要自己掌握当下的状态，学会调节自己，让自己和行为和想法保持一致，感受当下的力量，这样才能让自己的自控力不断的增长，才能使自己在做各类事件时，得心应手而游刃有余。
自控力最强的人不是从与自多的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体，我们在生活中会扮演不同的角色，也存在不同的社会地位，但是无论是何种情况，我们都要接受不完美的自己，和自己融为一体，实现自我的不同成长与提高！
