“为了了解世界，你忘了自己；为了了解自己，你必须忘记世界。”我很喜欢这句话，它道出了人类痛苦的根源，也提供了摆脱痛苦、拥抱幸福的方法。 你之所以...

“刚看新闻说你们那要降温了，记得多穿点衣服，不要感冒了。”“妈，知道了，知道了，怎么这种小事也打电话过来。挂了哈。”“喂……喂……这孩子……” ...

现在越来越多的人开始练习冥想，希望在冥想中寻得一份平静。但很多初学者由于缺乏有效指导，练习冥想非但没有找到平静，反而越练越烦躁。下面我主要以呼吸...

练习冥想有一段时间了。期间有过彷徨，有过无法坚持，有过对冥想的怀疑，也经历或看到过不少误区，有些是我自己掉进去的，有些是看到别人陷进去的，现分享...

这是一本神奇的书，你不用指望通过文字就能读懂这本书，从而完成灵性的觉醒。唯一的方法就是去感受，去体验，去觉醒。当你准备觉醒时，读这本书，你就会进...

今晚洗澡的时候，打开沐浴露瓶盖，突然，一个彩色的泡泡从瓶口蹦了出来，飘到空中后慢慢地落到地上，消逝不见。 我盯着它看了半天，思绪一下回到了小时候...

过去一年，如果要问我最幸运的事是什么？我会毫不犹豫地回答：我很幸运地遇到了冥想。 我早已忘了是因为何种原因去学习冥想、练习冥想，我也没有上过任何...

1 如何理解本书？ 这本书的目的很简单，就是让一个人学会与他人温暖相处，让一个人学会与世界温暖相处。 前提当然是要了解人，了解人性。 核心观点：...

这是采访已经93岁高龄的“共和国勋章”获得者——黄旭华时，他说的话。面对着眼前金色的核潜艇模型，他说道：“我不晓得你们看怎么样？我看着特别美，特...