网图侵删

01.知识付费时代，你除了焦虑还买到什么？

知识付费群里，看到有人哀叹：

买了n多课程，为何总是感觉自己没有一点成长，依然被浓浓的焦虑压得透不过气？

一石激起千层浪，很多人也吐槽了自己的学习经历：有人趁“双十一”“6·18”等活动购买了一大堆书籍；有人花钱买了形形色色的写作课、阅读课、成长课；还有人不惜耗资加入各种付费社群……

仿佛最好的投资便是花了钱就可以武装自己——可是，为什么花钱最积极、学习最勤奋的你，却依然感觉无法改变自己的生活？到底是自己太笨还是不够努力，或者所谓知识付费就是个陷阱，让自己掉入更加焦虑的怪圈？

都不是！成甲说：“人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。”

成甲，用时下的话说是妥妥的斜杠青年一枚，明明专业是景区设计，却偏偏在学习方法的研究上有独出心裁的见解，写成《好好学习——个人知识管理精进指南》一书，为迷惘中的人们解疑释惑。

不要怀疑反思的力量。伟大哲学家苏格拉底曾说过，没有反思的人生不值得过。

可见，反思在我们人生成长的路上有着重要的意义。

02.反思成就了一个“笨小孩”

说起曾国藩，职业标签响当当：晚清时期政治家、战略家、理学家、文学家、书法家，有着“中国第一圣贤”的美誉。

但大家不知道，就是这么一位大贤，曾经也是个笨小孩。史书上说，曾同学小时候并不聪明，一篇文章不知重读多少遍都背不下来，被潜伏在门外的窃贼笑话：“这种水平还读什么书？”

后来，他历经7次才考上秀才，还是全县倒数第二名。要搁现在，你考了7次才勉强上个普通大学，大约自己也觉得脸上无光。但曾同学依然不卑不亢，在30岁那年立下做“圣人”的志向，从此之后日日反思日日写日记，发现做得不对就及时调整。所以，有人分析，曾国藩后期有大作为，很大一部分原因，是源于他的自省。

在不断的反思中，曾国藩发现了各种惊世骇俗的大道理。这些大道理，用成甲的话说就是临界知识。

什么是临界知识？理论上来说，即指我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。

同样是知识，有人能迅速转化为自己的能力，而对于有些人，却是只言片语而已，风一吹便了无痕迹。

这就是运用知识能力高下的差别。用成甲引用作家史铁生的话说，“人与人之间的差别，大于人与猪的差别。”话糙理不糙，站在圈层的底端，我们常常只能成为无奈而焦虑的那一个。

有什么办法能让我们普通人冲破圈层，争向上游？成甲的《好好学习》就阐述了这么一个大道至简的理儿：跟不上时代的船看不到最好的景儿，是因为你的认知深度、广度不够，思考能力受限。

那有没有什么办法可以提高自己思考问题的能力呢？曾国藩大师已经用他的身体力行告诉我们：反思！反思！再反思！

03.从临界知识到反思再到临界知识

韩寒说，听过太多大道理，仍然过不好一生。

这是因为99%的道理都不能通往行动。只有那些极少数的能够启动人们去做去行动的知识，也就是临界知识，才能达到“临界值”，继而引爆你的小宇宙。

成甲对临界知识的阐述已经形象说明了它的特点：

（1）认知优势，不仅在于数量，还在于认知深度和广度，以及知识获取的速度；

（2）学习内容非常广，包括了：a、执行能力类的公共基础课；b、专业能力类的专业必修课；c、结构能力类的通用必修课。

没有临界知识？不怕，好好学就是了，《好好学习》这本书作者真正要告诉我们的，重点便落在如何学上。

学之一字，古来最重方法，成甲也抛出了他最看重的反思。书中曾提到，他在读大学的时候，其实也是一个不会学习的人，直到他每日反思，“晨修”，总结，改正，慢慢才有了“最会学习”的他。

有一句话是这么说的：进步的本质就是纠正每一个错误。那如何纠正错误呢，在这其中，反思起了关键性的作用。

一、反思帮助我们发现知识的误区。

信息爆炸的时代，很多人都拼尽全力地往前跑，看书写作，参加心理沙龙，甚至茶艺花艺无所不学，各种努力各种忙，表面看起来能量满满，其实压根不知自己在忙啥，用成甲的话说就是一种低效率勤奋。因为，快不如慢，有时停下来对学过的东西进行复盘、整理、反思，反而能发现自己的疏漏。

二、反思可以促进已有知识产生新知识。

比如学习某位大家的诗作，我们通常的做法是一遍遍背诵其作品，反思一下，不如从他生活的时代背景、他的成长成才经历等方面来探究他作品的特点，反而更加容易理解和记忆。这就突破了原来旧知识的界限，让我们在不断挖掘新知识的过程中，进一步充实整个知识面。

管理学大师亨利·明兹柏格说，学习不只要做，还要反思你所做的事。反思，能让我们在生活经历中提取经验，形成新的知识，从而形成一个正向的循环。

当一个人拥有了反思能力，他就能透过现象看本质，有了发现和运用临界知识的本领。这就好比现实中的复利行为，A导致B，B加强A，永远是一个正向的循环。

那么问题来了，具体要如何做，才能到达“反思”呢？

04.反思三步走，轻松易上手

《好好学习》中，成甲告诉我们，真正的反思并不难，主要包括三点：

（1）从小事反思，深入突破

比如学习一门外语，与其在家里苦苦背诵，不如从生活里的小事反思，走入当地语言环境，是不是更容易学到该门语言？不知不觉中就有了重大突破。

（2）把生活案例化处理

马云曾说过这样一段话，我觉得网络公司一定会犯错误，而且必须犯错误，网络公司最大的错误就是停在原地不动，最大的错误就是不犯错误。关键在于总结我们反思各种各样的错误，为明天跑的更好，错误还得犯，关键是不要犯同样的错误。

这里，就延伸出了一个很重要的概念，对事物认知的预知性。当我们把生活当作案例来进行预知化的处理，对很多事情有了预知性，也能更好地对这件事妥善处理。

（3）培养记反思日记的习惯。

这是成甲着重讲述的一块知识。它的作用很特殊：

a.每日反思对标，其实是一个“打卡”的过程，从深层意识改变一个人的行为和习惯。

b.每天反思对标同样的内容，是一个自我催眠的过程，有助于思考的深度延伸。

c.参考现代企业管理中“对标管理”的方法，“对标——对表——对照”三个步骤，让反思日记更加精细和易于比较。

对此，日本经营之圣稻盛和夫也说过：要每天反省。

坚持反思，坚持复盘，日有精进，就如潇洒姐王潇在她的书中所说的那样：时间看得见。

你的进步说不定就藏在这不起眼的记录里。

当然，学习的方法除了反思，还有需要具备以慢为快和绿灯思维的底层心态，以教为学和刻意练习等方法，以及记录、定期回顾和付费购买的三个底层技巧。

回到文章开头，你买了那么多书或者付费课程，不要叹息也不用焦虑，只要脚踏实地地去学习实践再反思，然后再学习实践、反思，坚定执着的一轮又一轮地刷过去，一定便能找到自己的临界知识，成为梦想中的知识达人。

正如卡耐基所说：你将来的欢乐和困苦都将取决于你撒下的种子。等到将来，当你走进仓库，看见的是满仓的粮食还是无用的粮草，是光荣的成功还是凄惨的失败，这都要看现在是怎么做的。

翻开日记本，记下第一句反思内容吧，这就是我们迈向梦想迈向美好明天播下的第一颗种子！