共读书籍收获：
全家通力合作，营造团队精神。在家里做一些力所能及的事情，是让孩子形成团队意识的一种简单易行的方法，没有哪个团队比家庭团队更重要，因此我们必须不断对孩子强化这些事物，让他们知道繁殖这些事物的重要性，什么样的孩子会优先选做家务，而不是玩游戏，做自己的事情呢？答案是不存在，这就是我们必须尽早让孩子承担相应家务的原因。教育孩子要从小事着手，我母要尽力的教孩子们成为对家庭有所贡献的人，这样的感觉棒极了，这样也会减轻父母的工作量，为家庭处理，也会让自己感觉良好，嗯子们所做的贡献的价值不能用完成日常琐事的多少衡量，而是取决于多大程度上对身边的人有所助益。从理论上讲，在家庭中分配责任会减轻我们的负担，但是起步阶段往往并非如此。我们必须要做好准备，留出一些培训的时间。其实，任何事物都是这样子的，对待年幼的孩子也应当如此。在教育孩子上投入的时间中，有回报，一定要牢记额外投入时间，教会孩子洗衣做饭，后期会证明非常有必要。有时候呢，人们会倾向于把事情简易化，不过在事关自己孩子的事情上，我们越早允许他们独立思考，采取行动，他们的能力就会越强，信心会越足。请简单明了，做家务对孩子有益，如果我们准备教导孩子如何开始自谋生计，回归家庭，那么我们就不得不一直为孩子准备一切的强烈欲望，如果我们手把手引领的时间越久，对孩子而言，自主行事就会越发困难，培养孩子在真正收官阶段就在于此，所以不要担心孩子会受到伤害，就帮他们代办一切，还有一个我们需要避开的陷阱，就是将家务事交给孩子时苛求完美，当我们没有教会孩子独立，没有把控他们小小世界当中的诸多事物时，他们就只会享受权利，这样很容易让孩子变得粗俗无礼。他们会期望一切事情都为他们安排好，如果做不到，他们就会满腹牢骚，最重要的是孩子需要释放天性，即使所做的事物不同，节奏不同，但他们都在学习，尽力做好，我们必须记住这一点，我们还需要优先考虑孩子的上学和休息时间让他们分担多大的责任以及何时分担，要有分寸，孩子们能够承受的负荷超出我们的想象，也超过他们的想象。Z时代被称之为权力时代，家长要努力阻止孩子形成特权意识以及不切实际的等待。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，陪伴大家成长；
感恩腾讯的推流，网友的支持，早上直播3000多人，同时在线86人
感恩邻居的信任，纷纷找我咨询活动。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉精神状态好些了。
