你好，我是西陆华胥。
真快，8月已经过去一周了，今天总结一下7月份读写情况。
先回顾一下全年目标。
接下来进入具体梳理。
01
＃读书11本，重读1本。
《沟通的方法》（重读），脱不花
《世界上为什么要有图书馆》，杨素秋
《过好这一生的10个真相》，李中莹、舒瀚霆
《第3选择：解决所有难题的关键思维》，史蒂芬 ·柯维
《心智》，约翰·布罗克曼
《有钱人穷的时候都在做什么：工薪族谷底翻身的致富秘密》，克丽丝特尔·佩因
《跨界成长：如何在迷茫时做出最优选择》，董佳韵
《跨界力：如何让你和产品更受欢迎》，董佳韵
《变好的方法》，史蒂芬·克莱米克；玛拉·克莱米克
《专注力的12项训练：随时进入最佳状态》，约瑟夫·卡迪罗
《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》，伊迪丝·伊娃·埃格尔
这个月属于一般节奏，工作中的年中总结及相关的事情，占用了很多精力，无形中挤压了一些阅读时间，不过还好，很快调整适应。
临近月底，把之前松弛感、注意力和睡眠专题的笔记整理出来，终于填上了坑。
看过的这些书中，推荐这几本：
《沟通的方法》：如何在沟通上少掉坑、多出彩？脱不花老师分享了底层逻辑及技巧，不仅有对情境的解释，还有对方法的说明，关键是这些方法很容易上手。
《世界上为什么要有图书馆》：高校老师到政府机关挂职锻炼，一年的时间里从0到1建起一座图书馆，克服了种种困难，见识了官场众生，有一些《沧浪之水》的感觉。
《过好这一生的10个真相》：人性、人心及人生，是这本书深入探讨的主题。情绪、信念系统、压力、语言、亲子、两性、问题解决、身份、思维、生命能量，想要过好一生，就是要搞定这10个方面。
《第3选择》：史蒂芬·柯维继《高效能人士的7个习惯》后又一力作，在晚年总结经验教训，分享的智慧洞见。人与人的沟通协作上，不是非此即彼，一个对一个错，而是可以有第三种选择。这本书对于思维方式的升维很有帮助。
《越过心中那座山》：作者是心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·伊娃·埃格尔，她在50多岁取得博士学位，曾经师从心理学家维克多·弗兰克尔，就是那位同样是奥斯维辛集中营幸存者，写出《活出生命的意义》的作者。
埃格尔博士总结了12个普遍心理问题及应对方法，有故事情节，有厚重思考，值得反复阅读。
02
＃听书26本。
精选出来分享的有以下几本：
《芒格之道》：查理·芒格：走大道，因为大道人少
《有钱，能买到快乐吗？》：金钱，能买到快乐吗？
《君幸食》：吃饭是一件美事，也是一件大事
《我能帮上什么忙？》：医学科中最黑暗的一科，呼唤更多人性的光
《行为传染效应》：如果行为会传染，我们应该怎么办？
《叙事本能》：我们为什么爱听故事、爱讲故事？
《憾动力》：遗憾是一种美，更是强大动力
《乡下人的悲歌》：特朗普竞选搭档的回忆录，写了什么？
《时间人格》：为什么很多时间管理的方法没有用？
《为什么你的孩子和你想的不一样》：好的教养并不是父母做得更多，而是接纳孩子原本的模样
《金钱的背后是人》：金钱的背后是人，想赚钱，盯住人
《声誉经济》：为什么会出现声誉经济？
《神话与竞技》：这本书讲述了奥运会的前世今生
《教育新语》：AI颠覆传统教育，我们需要学习如何学习
比上个月多听1本，基本适应了现在的节奏，近期听新书多一些，想要挑选不错的新书下半年看。
目前的形式，驾轻就熟了，会有些路径依赖后的懈怠，这样不好，后面在输出形式上会有改变。
03
＃日更31天，共计3.2万字。
日更体量，相比6月，又下降了。
一方面是年中总结占用了比较多的精力，另一方面是分享简短的听书笔记及感想多，读书笔记及感想少，所以写作量没上来，属于近几个月中较低的体量，后面会及时调整过来。
关于专题输出，目前是想得多、做得少，有点纠结于怎么做，却没有先搞起来再说。
希望接下来的行动力能提升，先完成再完美。
04
＃社群分享，双线并行。
知识星球社群主题分享19次，共计2.9万字，比较好的适应了短平快的输出节奏。
在读书群里的分享，调整了一下方式，从文字输出的方式，转换成书摘图片以及文字感想的方式，随看随分享，能及时记录感想，促进群里交流，比干巴巴的文字生动多了。
05
＃写在结尾。
下半年头一个月已经结束，在有意识的调整状态，如今看来还没有从前6个月的模式完全切换，后面还是要继续尝试改进。
站在8月初来看，7月的状态有些慢热，希望后面在输入输出上的飞轮效应能显现出来。
还有一个重要的点，那就是作息模式，最近的作息有点晚睡晚起，早上高效时间减少了，输入及输出自然是受到了影响。
三季度要尽快调整过来，不然到四季度的时候，年底各种忙碌，读书写作的时间精力更是被挤占不少。
时间关系，今天就分享这些，转发是最好的赞赏。
