非暴力沟通1

第一次阅读任务:


1、阅读中文版序、译序、序言以及致谢部分(1-12页),划出你最赞赏的文字。

图1



2、根据所读文字内容,思考下面三个问题:


·“认识自己”在非暴力沟通中的价值?

️️改变从自身做起,用自己的努力影响孩子的一生,设定界限和规矩,意义深远。


·“非暴力”重要的三个宗旨是什么?你如何解读它?

1、连结——搭建人与人之间的一座心灵桥梁。

2、重要的不是你做了什么,而是你注意力的品质。

3、人若在世界上仍有私利便无法开悟。


我的个人理解是:

一、心灵的连结比沟通本身重要;

二、注意自己对人对事的态度品质(如有没有发脾气、冷暴力等),比如何做更重要。

三、第三点有点玄,我想大概是提点我们在处世上要更加换位思考吧。



·“语言是窗”这首诗请至少反复读5遍,说说你的理解?

我只读了3遍,已经无法再继续读下去。

这段话大概触及了我个人的“心理按钮”,我觉得文字就是自己“呐喊的声音”。

这段文字说出我长久以来的心声,我也需要不断学习语言的的述说,学习共情和沟通。

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