昨天晚我提前下班回家,去幼儿园接大力之前还有两小时,约了姐姐小学同学的妈妈,请她喝杯茶,聊聊天。这也是家有青春期娃的妈妈减缓焦虑的方式,通过聊天舒缓下情绪,发现有同款娃,差不多的脾气,心理也就平和了。哈哈! 不能影响小朋友,就改变自己的心态。