2021.5.13
【分享】
萨古鲁：瑜伽如何帮助你保持健康？
本质上，如果你的能量身平衡且完全激活，那么你就不会有生理或心理疾病，生病就是不可能的。我可以让你看到成百上千的人，他们完全从疾病中走出了，简单的，没有经过任何治疗，只是通过给系统带来一定的平衡，有很多人。这不是什么神奇的事，这只是对系统有更深入的了解，并且系统本来就是一个奇迹，毋庸置疑。这是奇迹，不是吗？不是？是还是不是？这是一个非凡的奇迹，不是吗？所以魔法已经在那里，你只需要玩好这个魔法，仅此而已，你不需要再施别的魔法。
万物已经是奇迹，存在中的一切不都是这样吗？是不是？每个原子本身就是个魔法，因为我们仍然没有把一切完全弄清楚。所以，非常简单，你不必做任何了不起的扭曲你自己的瑜伽，头倒立之类的，只是做简单的事情。如果你呼吸正确，并且让你的身体保持在某种平衡水平，你会发现你不会得任何疾病。
疾病有两种。一种是传染性的。传染意味着它是一种外部侵入，这时候我们得用药物处理。对于这种病你必须去看医生。但是这个星球上百分之七十以上的疾病本质上都是慢性病，就是说你自己在制造疾病，叫作“自助”疾病，因为没人打扰你，是你想对自己干点什么，所以超过百分之七十的疾病都是因为“自助”。人们从内在产生疾病，而这种疾病无法靠任何药物治愈，你只能控制它，你永远不可能治愈它。
但是创造这个身体的源头就在我们之内。它来自内在。你的心脏、肝脏、肾脏等一切都是从内在制造的，不是吗？如果你做某些简单的事，如果你允许，修复也可以从内在发生，每个人都能做到，只是他们从未注意到这一点。唯一的好处是，如果你去看医生，他会给你治病。而这些事必须你来做，这是唯一的问题。
【思考】
少说多做真本事，思考清楚再行事。而不是立刻回复。说之前思考三个呼吸。从多方面去思考一下，清楚说哪个方面占比最大，考虑清晰后如果需要说再说。否则，没有必要惹祸上身。
