微信名： 王春玉
排毒天数:7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹体重：63.7公斤
第2天空腹体重：63.4公斤
第3天空腹体重：
第4天空腹体重：
第5天空腹体重：
第6天空腹体重：
第7天空腹体重：
昨日吃法：4颗果（其实晚上睡觉前把水喝了，忘了吃果果）按菜单一袋果冻
昨日排便次数：3次
排毒反应：流鼻涕
共减重:
第1天空腹体重：63.7公斤
第2天空腹体重：63.4公斤
今天没有大便后称体重
第3天空腹体重：62.5公斤
（今天也没有拉大便称体重）
第4天空腹体重：
第5天空腹体重：
第6天空腹体重：
第7天空腹体重：
昨日吃法：8颗把昨天剩下的一起吃了）按菜单
3袋果冻
昨日排便次数：2次
排毒反应：身体有点困，发冷。晚上小腿肌肉酸痛，泡脚。肚子里咕噜响，空空的感觉。有痰和鼻涕。
共减重:1.2公斤
微信名： 王春玉
排毒天数:7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹体重：63.7公斤
第2天空腹体重：63.4公斤
今天没有大便后称体重
第3天空腹体重：62.5公斤
（今天也没有拉大便称体重）
第4天空腹体重：62.1公斤
第5天空腹体重：
第6天空腹体重：
第7天空腹体重：
昨日吃法：8颗
3袋果冻
昨日排便次数：1次黑色。其他多是小便伴有稀便
排毒反应：有痰和鼻涕。尿黄红，口气重，怕冷。
共减重:1.6公斤
微信名： 王春玉
排毒天数:7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹体重：63.7公斤
第2天空腹体重：63.4公斤
今天没有大便后称体重
第3天空腹体重：62.5公斤
（今天也没有拉大便称体重）
第4天空腹体重：62.1公斤
第5天空腹体重：61.7 公斤
第6天空腹体重：
第7天空腹体重：
昨日吃法：9颗
2袋果冻
昨日排便次数：1次
排毒反应：有痰和鼻涕。尿黄红，口气重，怕冷。今天早上起来洗脸，眼睛里流出黄色分泌物，也许与昨天做疗愈清理后一直打嗝排气，哭过后有关系，都是排毒反应。昨天还走了6千多步很轻松。
共减重: 2 公斤
微信名： 王春玉
排毒天数:7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹体重：63.7公斤
第2天空腹体重：63.4公斤
今天没有大便后称体重
第3天空腹体重：62.5公斤
（今天也没有拉大便称体重）
第4天空腹体重：62.1公斤
第5天空腹体重：61.7 公斤
第6天空腹体重：61.3 公斤
第7天空腹体重：61.5公斤
昨日吃法：7颗
1袋果冻
昨日排便次数：1次粘稠状
排毒反应：有痰和鼻涕。尿黄红，口气重，怕冷缓解。打嗝
共减重: 2.2公斤
