《土拨鼠之日》是特别棒的一部电影，看过好几遍。
在小年这一天，我又重新看了一遍，依旧还是收获很多。
今天棒不棒，完全取决于你自己。
“如果你被困在一个地方每天都完全一样，做什么都改变不了状况，你会怎么办？”
如果这一天，你过得很开心，重复过也是很棒的事吧。如果过的不如意，那就很痛苦了。但开心与不如意到底是谁决定的呢？
菲尔从一开始到最后活出的喜悦的版本，自始至终改变的也只有他自己而已。
从前一直是个以自我为中心的人，不关心他人的人，变成慷慨，真心为他人着想，关心他人的人，这真是活出了大我的版本啊。
只要自己改变，世界就会改变。
改变角度，世界就会不一样。
珍惜你所拥有的时间。
菲尔学习冰雕、弹钢琴和学习读诗，都是利用每一个重复的今天去完成的，最后呈现出来的特别棒，在这样的过程中他受到滋养而得到提升。
就像欣频老师常提到的，我们总是低估一年的时间，却高估十年后的可能性。
我们真的需要去珍惜今天所拥有的时间，去学习点什么，去做点对这个世界对他人有益的事情。
每一段经历都是宝贵的，都是赠予你的礼物。
菲尔利用了无数个“今天”去体验，所有死亡的方式，甚至体验了里面老爹的几次死亡，他的小我就在每一次这样的经历和体验中变成大我。
欣频老师有解读这部电影说，“人生都有固定的剧本，只是因为我们态度，我们的心情，我们的频率和反应不同，因而有不同的结果。“如果我们用负向情绪过今天，和以爱来照顾自己和他人来过今天的结果完全不同。
我们的频率状态真的很重要，今天你要怎么过？
觉察我们的状态，调整到爱上，感恩上，平静上。
祝福你，最后祝大家小年快乐。
谢谢你的阅读。
