19年1018辟谷第一天

这个季节来武夷山很舒适,很适合散心兼开启我的第二次辟谷。因为工作异常忙碌,熬夜通宵加班频繁,导致我身体一直长期不舒服但没有什么头疼脑热,还没有病发症,但心里是很清楚的,这样长期下去不是个事,所以还想在辟谷期间找找答案,问问自己。这一次开启辟谷跟之前感觉不太一样,这一次很馋,上一次一点也不馋,所以需要我更加认真用心的去跟身体进行对话,今天最大的收获,焦虑感基本消失,偶尔会跟着工作的事情冒出来但很快烦恼心焦虑就会转念调整。今天很困,要早睡,真幸福,有时间允许可以早睡。

课上听到老师说开高速会困,就会停下歇歇,而平时我的状态都是开下窗户吹吹冷风刺激一下,保持清醒继续赶时间,陪着领导还要继续追回因为他们不准时而浪费的时间,突然心疼自己一秒钟。现在期待我变了,我的世界就变了尽快到来。

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