盼天晴

昨天天终于晴了，孩子起床也顺溜了，时间也提前了，早餐吃得也多了些，特别是心情好像好了很多呀。想想我这个妈妈做得还是有点小焦虑，小担心呗，不过还好，还好，至少稳住了，没有责备，没有挑错，没有评判孩子，所以关系还一直不错。所以我盼天晴，期待天天晴天，其实是希望孩子的状态好一些，心情好一些，学习的积极性高一些。也是希望孩子能自己照顾好自己，自己调节自己的情绪，更好的面对自己的生活和学习，所以我盼天晴。

想想天晴后，他有什么不一样的地方呢？孩子的情绪变好了，没有吵着心烦了，回家也没有对爸爸妈妈发火了，也没有抱怨同学和老师了，更多的关注自己的学习，关注他想要的什么。比如今天中午，孩子看看自己的零花钱后，冒出来一句话。

我要想办法挣钱呀，我的零花钱快没有了。

好呀，你希望咋挣零花钱呢？

我这次好好的复习，好好的考试，如果成绩够了一本线，你们返还我上次买鞋子的钱，如果超过一本线10分，再奖励100元可以吗？

好呀。

你说的哈，妈妈，你看着，我这次要多挣点零花钱。

嗯嗯……

和孩子这样聊着，可以感受到他的自信和希望，可以感受到孩子对自己信心满满的，充满了希望和力量。这和前几天的不开心，不高兴，心烦，学不进去真的不一样的状态。他仅仅是因为天气晴朗，就心情变好了，学习状态变好吗？也不完全是这样的，天晴了，太阳出来了只是看到的一部分变化，其实孩子也在尝试调整自己，照顾好自己。他是怎么做的呢？我看到了打球，洗澡，还有就是在家里表达自己的情绪，表达自己的不开心，期待父母的关注。特别是打球，让他出出汗，和同学互动一下，好像让他找到了成就感和存在的价值，所以他会开心一些。在家里时，得到父母的关注多一些，爸爸多问问他想吃啥水果买回来，妈妈每天中午煮他最喜欢的菜，把他的鞋子尽快去修一修，所以他感受到了爱，心情也变好了一些。其实他一直在照顾好自己，在调整自己。

感恩孩子的症状，感恩我的觉察，感恩爱人的付出，我们相互陪伴着，也慢慢地开心起来，也在学会自己照顾自己。感恩焦点的学习，让我有意识地觉察到这些，持续我的焦点学习。